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番茄青豆汤
菜系:减肥瘦身食谱
功效分类:减肥瘦身食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:酸甜味
工艺:

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番茄青豆汤

菜系:其他 浏览次数:643

材料:

制作提示:

1. 不宜过早放入番茄丁,以免煮烂,酸味太重。
2. 青豆应选大而嫩的,中间夹杂的老豆应去掉。

口味描述:

1. 不宜过早放入番茄丁,以免煮烂,酸味太重。
2. 青豆应选大而嫩的,中间夹杂的老豆应去掉。

操作步骤:

1. 青豆淘洗干净,倒入包箕内沥干水分;
2. 番茄用沸水微烫后撕去皮,对剖成两半,去蒂,切成5毫米见方的丁;
3. 锅洗净置旺火烧热,放入菜油烧至六成热;
4. 下青豆微炒,掺入鲜汤;
5. 将青豆煮熟,加入精盐,味精使之入味;
6. 倒入番茄丁稍煮片刻,起锅即成。

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