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>> 菜籽油
菜籽油
别名:菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油
菜籽油营养价值
浏览次数:
202次
食疗作用:
润燥杀虫 散火丹 消肿毒
菜籽油做法
菜籽油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酱爆肉
主料:
白萝卜
口味:
酱香味
浏览次数:
457次
白鸽红枣饭
主料:
雏鸽
口味:
甜咸味
浏览次数:
359次
糟烩鞭笋
主料:
竹笋
口味:
糟香味
浏览次数:
677次
补元陈皮鸭
主料:
鸭
口味:
陈皮味
浏览次数:
380次
香皮松仁
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
307次
红油鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
微辣
浏览次数:
330次
羊肉片炒白菜
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
豌豆粉丝汤
主料:
豌豆
粉丝
口味:
清香味
浏览次数:
334次
鸡肉泥子卷
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
浙式虾子冬笋
主料:
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
豆茸白菜卷
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
475次
小碗红汤牛肉
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
336次
牛肉包子
主料:
小麦面粉
口味:
麻辣味
浏览次数:
313次
牛肉麻辣烫
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
278次
脆皮茄子
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
280次
炸苕蛋
主料:
甘薯
口味:
甜味
浏览次数:
387次
烟熏排骨
主料:
水面筋
莲藕
口味:
炸烧味
浏览次数:
475次
巴国家常扣肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
醋熘鸡
主料:
素鸡
荸荠
口味:
咸酸味
浏览次数:
352次
丝瓜卷
主料:
丝瓜
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
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菜籽油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
维生素E(毫克)
60.89
钙(毫克)
9
磷(毫克)
9
钠(毫克)
7
铁(毫克)
3.7
镁(毫克)
3
钾(毫克)
2
锌(毫克)
0.54
铜(毫克)
0.18
锰(毫克)
0.11
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
硒(微克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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