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>> 菜籽油
菜籽油
别名:菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油
菜籽油营养价值
浏览次数:
201次
食疗作用:
润燥杀虫 散火丹 消肿毒
菜籽油做法
菜籽油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
燃面
主料:
面条(生
口味:
麻辣味
浏览次数:
284次
火锅牛肉粉
主料:
瘦牛肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
636次
培根金菇卷
主料:
培根
口味:
浏览次数:
202次
重庆火锅
主料:
口味:
香辣味
浏览次数:
328次
姜糖
主料:
红糖
菜籽油
姜
糯米
芝麻
核桃(干)
口味:
姜汁味
浏览次数:
458次
花江狗肉
主料:
狗肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
糍粑海椒
主料:
尖椒
口味:
香辣味
浏览次数:
154次
辣子手撕鸡
主料:
鸡
口味:
麻辣味
浏览次数:
251次
干锅滑子菇
主料:
滑子菇
腊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
216次
金华酥饼
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
劲爆水煮鱼
主料:
草鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
292次
宫爆鳝鱼
主料:
鳝鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
361次
蟹味菇拌豆芽
主料:
蟹味菇
口味:
香辣味
浏览次数:
354次
芹菜香干炒肉丝
主料:
猪里脊肉
豆腐干
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
296次
虾皮西葫芦
主料:
西葫芦
虾皮
鞭笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
417次
泥鳅雪菜蚕豆汤
主料:
泥鳅
雪菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
徽州毛豆腐
主料:
毛豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
越式生炒虾松
主料:
虾仁(红
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
凉拌雪瓜
主料:
金丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
炒洋芋粉
主料:
粳米饭(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
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菜籽油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
维生素E(毫克)
60.89
钙(毫克)
9
磷(毫克)
9
钠(毫克)
7
铁(毫克)
3.7
镁(毫克)
3
钾(毫克)
2
锌(毫克)
0.54
铜(毫克)
0.18
锰(毫克)
0.11
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
硒(微克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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