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红糖
  1. 红糖

  2. 别名:土红糖、红糖、赤砂糖 红糖营养价值
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  4. 食疗作用:1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒; 2. 红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用; 3. 红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。

红糖做法

红糖菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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红糖营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)389
  • 钾(毫克)240
  • 钙(毫克)157
  • 碳水化合物(克)96.6
  • 镁(毫克)54
  • 钠(毫克)18.3
  • 磷(毫克)11
  • 硒(微克)4.2
  • 铁(毫克)2.2
  • 蛋白质(克)0.7
  • 锌(毫克)0.35
  • 烟酸(毫克)0.3
  • 锰(毫克)0.27
  • 铜(毫克)0.15
  • 维生素B1(毫克)0.01
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 脂肪(克)
  • 膳食纤维(克)
  • 维生素B2(毫克)
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素E(毫克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素A(微克)
  • 碘(微克)
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