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>> 菜籽油
菜籽油
别名:菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油
菜籽油营养价值
浏览次数:
202次
食疗作用:
润燥杀虫 散火丹 消肿毒
菜籽油做法
菜籽油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
栗子黄焖鸡
主料:
童子鸡
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
379次
油酥花生米
主料:
口味:
炸烧味
浏览次数:
504次
奶汁烤对虾
主料:
对虾
口味:
微辣
浏览次数:
501次
山楂烧猪肉
主料:
口味:
酸甜味
浏览次数:
250次
炝瓜条海米
主料:
黄瓜
口味:
椒麻味
浏览次数:
345次
酥炸牛蛙腿
主料:
牛蛙
口味:
咸鲜味
浏览次数:
579次
油香椿
主料:
香椿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
香酥蛇段
主料:
蛇肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
油煎毛豆腐
主料:
北豆腐
口味:
香辣
浏览次数:
393次
炸桑叶
主料:
桑叶
口味:
咸鲜味
浏览次数:
517次
冬菇面筋
主料:
油面筋
口味:
咸甜味
浏览次数:
361次
金钩烘蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
彩熘黄鱼
主料:
大黄鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
311次
葱辣鸭肝
主料:
鸭肝
口味:
葱香味
浏览次数:
390次
玉兰片猴头蘑
主料:
猴头菇
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
434次
花仁鱼排
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
香干炒西芹
主料:
西芹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
长兴爆鳝丝
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
366次
烩鳝鱼丝
主料:
鳝鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
313次
酥炸大豆糕
主料:
大豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
627次
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菜籽油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
维生素E(毫克)
60.89
钙(毫克)
9
磷(毫克)
9
钠(毫克)
7
铁(毫克)
3.7
镁(毫克)
3
钾(毫克)
2
锌(毫克)
0.54
铜(毫克)
0.18
锰(毫克)
0.11
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
硒(微克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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