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>> 菜籽油
菜籽油
别名:菜子油、菜油、油菜籽油、芸苔油、香菜油
菜籽油营养价值
浏览次数:
202次
食疗作用:
润燥杀虫 散火丹 消肿毒
菜籽油做法
菜籽油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
回记绿豆糕
主料:
绿豆粉
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
573次
法国烤羊肉
主料:
羊肉(后
口味:
家常味
浏览次数:
314次
蛋烘糕
主料:
小麦面粉
鸡蛋
猪肉
口味:
甜味
浏览次数:
324次
葱爆兔肉片
主料:
兔肉
口味:
葱香味
浏览次数:
345次
唐山虾酱
主料:
虾酱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
葱花烙饼
主料:
小麦面粉
口味:
葱香味
浏览次数:
449次
螺丝鸡
主料:
公鸡
田螺
口味:
香辣味
浏览次数:
214次
葱香焗千岛湖鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
葱香味
浏览次数:
206次
凉拌白萝卜丝
主料:
白萝卜
口味:
酸甜味
浏览次数:
877次
天贝酱
主料:
天贝
口味:
椒麻味
浏览次数:
348次
凉拌五彩金针菇
主料:
金针菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
干烤针鱼干
主料:
颚针鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
803次
重庆冷锅鱼
主料:
草鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
271次
杏鲍菇天贝酱
主料:
天贝
杏鲍菇
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
514次
小葱炒鸡蛋
主料:
小葱
鸡蛋
口味:
葱香味
浏览次数:
164次
韭菜米卷
主料:
韭菜
木耳(干)
鸡蛋
猪肉馅
口味:
家常味
浏览次数:
215次
小笼蒸牛肉
主料:
牛肉
米粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
398次
番茄鸡蛋炒面
主料:
小麦面粉
口味:
茄汁味
浏览次数:
312次
生爆鳝片
主料:
鳝鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
227次
金丝边煎饺
主料:
猪肉馅
荠菜
饺子皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
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菜籽油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
899
脂肪(克)
99.9
维生素E(毫克)
60.89
钙(毫克)
9
磷(毫克)
9
钠(毫克)
7
铁(毫克)
3.7
镁(毫克)
3
钾(毫克)
2
锌(毫克)
0.54
铜(毫克)
0.18
锰(毫克)
0.11
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
硒(微克)
一
碳水化合物(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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