法国烤羊肉
菜系:法国菜
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材料:
- 主料:羊肉(后1000克
- 辅料:洋葱200克,芹菜150克,西红柿250克,生菜150克,酸白菜250克,胡萝卜450克
- 调料:食盐适量,蒜50克,菜籽油50克,香叶3片,胡椒5克,白醋适量
操作步骤:
将羊肉上的薄膜白皮去掉,用水洗净,放上精盐用手搓匀,淋上少许白醋。
将胡萝卜、葱头去皮,芹菜盘筋,洗净,切成片,与香叶、胡椒粒一起放在羊肉上,把蒜片嵌入羊肉内,腌2小时,然后,将羊肉放入烤盘,浇生菜油,入烤箱。
要随烤随翻过。烤半小时之后,往烤盘上加400毫长清水。烤1个半小时左右,待羊肉四面都是金黄色进,可用叉子叉一下,如羊汁是白色,证明肉已熟,即可取出,晾凉。
把烤熟的羊肉切成70片,按10客份计算,每客7片,约125克左右。食用时,羊肉片周围配酸白菜,红菜头丁和西红柿片,用生菜叶围边,即成 。
口味清爽,不膻不腻。