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>> 豆瓣辣酱
豆瓣辣酱
豆瓣辣酱营养价值
浏览次数:
176次
食疗作用:
补中益气 健脾利湿 止血降压 涩精止带
豆瓣辣酱做法
豆瓣辣酱菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酒香茄条牛肉
主料:
牛肉
茄子
口味:
酸甜味
浏览次数:
165次
重庆烧鸡公
主料:
鸡腿
口味:
麻辣味
浏览次数:
220次
豆豉辣酱炒空心菜
主料:
空心菜
口味:
香辣味
浏览次数:
297次
干锅青笋腊肉
主料:
腊肉
莴笋
口味:
香辣味
浏览次数:
273次
香干盐煎肉
主料:
豆腐干
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
179次
米凉粉
主料:
凉粉
口味:
麻辣味
浏览次数:
287次
扣猪手
主料:
猪蹄
口味:
香辣味
浏览次数:
179次
烩千张
主料:
千张
口味:
家常味
浏览次数:
263次
酸菜烧鸡
主料:
鸡腿
酸菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
186次
川味蟹块
主料:
螃蟹
口味:
香辣味
浏览次数:
204次
泡椒鱼籽压土豆
主料:
鱼籽
土豆
口味:
香辣味
浏览次数:
390次
干锅腊肉茶树菇
主料:
茶树菇
腊肉(生)
香芹
口味:
香辣味
浏览次数:
311次
韩式海鲜大酱汤
主料:
虾
蛤蜊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
280次
辣酱臭豆腐
主料:
臭豆腐
卷心菜
口味:
香辣味
浏览次数:
501次
干锅香菇鸭
主料:
鸭
口味:
麻辣味
浏览次数:
177次
雪菜鲶鱼炖豆腐
主料:
鲶鱼
豆腐
雪菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
304次
香辣肉末蒸豆腐
主料:
内酯豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
310次
家常酱丁
主料:
猪肉
马铃薯丁
口味:
香辣味
浏览次数:
263次
麻辣第一锅
主料:
虾
菜花
水芹菜
灯笼椒
口味:
香辣味
浏览次数:
548次
香辣牛筋豆腐煲
主料:
牛筋
口味:
香辣味
浏览次数:
400次
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豆瓣辣酱营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
59
胡萝卜素(微克)
2500
钠(毫克)
1268.7
维生素A(微克)
417
钾(毫克)
234
钙(毫克)
207
磷(毫克)
37
镁(毫克)
33
硒(微克)
30.39
维生素E(毫克)
13.62
碳水化合物(克)
12.9
膳食纤维(克)
7.2
铁(毫克)
5.3
蛋白质(克)
3.6
脂肪(克)
2.4
烟酸(毫克)
1.5
锰(毫克)
0.34
锌(毫克)
0.2
维生素B2(毫克)
0.2
铜(毫克)
0.13
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
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