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臭豆腐
臭豆腐营养价值
浏览次数:
194次
食疗作用:
臭豆腐可以寒中益气,和脾胃,消胀痛,清热散血,下大肠浊气。常食者,能增强体质,健美肌肤。对预防老年痴呆还有积极作用。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃臭豆腐?健康体质平和质,气虚体质,特禀体质,阳虚体质哪些疾病的患者不适宜食用臭豆腐?消化性溃疡,肾病综合征,痛风,心脑血管系统疾病哪些体质的人不适宜食用臭豆腐?湿热体质,阴虚体质食用禁忌一般人群均可食用高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者,宜少吃或不吃。臭腐乳发酵时容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白质氧化分解后会产生含硫的化合物,过多食用将对人体产生不良影响。
臭豆腐做法
臭豆腐菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
麻辣臭豆腐
主料:
臭豆腐
口味:
麻辣
浏览次数:
415次
香炸建水臭豆腐
主料:
臭豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
510次
臭豆腐蒸花蟹
主料:
螃蟹
臭豆腐
口味:
酸辣味
浏览次数:
307次
臭豆腐肥肠煲
主料:
猪大肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
自制油炸臭豆腐
主料:
豆腐
臭豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
318次
辣酱臭豆腐
主料:
臭豆腐
卷心菜
口味:
香辣味
浏览次数:
480次
剁椒肉糜臭豆腐蒸鸡蛋
主料:
臭豆腐
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
742次
双椒豆豉臭豆腐
主料:
臭豆腐
口味:
其它口味
浏览次数:
426次
蒸双臭
主料:
臭豆腐
苋菜
口味:
家常味
浏览次数:
444次
香辣孜然臭干子
主料:
臭豆腐
口味:
孜然味
浏览次数:
456次
共 10条/1 页 20 条/页
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臭豆腐营养成分
营养素
含量(每100克)
维生素(mg)
250.00
钾(mg)
98.00
钙(mg)
78.00
镁(mg)
85.00
胡萝卜素(mg)
120.00
维生素A(mg)
20.00
蛋白质(mg)
13000.00
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