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>> 豆瓣辣酱
豆瓣辣酱
豆瓣辣酱营养价值
浏览次数:
177次
食疗作用:
补中益气 健脾利湿 止血降压 涩精止带
豆瓣辣酱做法
豆瓣辣酱菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
肠旺豆腐
主料:
腊肠
口味:
微辣
浏览次数:
329次
魔芋鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
微辣
浏览次数:
376次
豆瓣鲤鱼汤
主料:
鲤鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
烩百叶丝
主料:
牛肚
口味:
辣味
浏览次数:
373次
辣酱炒豆干
主料:
香干
口味:
酱香味
浏览次数:
314次
芝麻香兔
主料:
兔肉
莴笋
口味:
酱香味
浏览次数:
392次
家常土豆丝
主料:
口味:
家常味
浏览次数:
279次
家常牛肉丝
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
干烧刀鱼
主料:
带鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
264次
草鱼豆腐汤
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
大蒜豆仔鱼
主料:
凤尾鱼
口味:
蒜香味
浏览次数:
419次
酥炖鳝鱼
主料:
鳝鱼
口味:
酱香味
浏览次数:
488次
牛肉泡菜汤
主料:
泡菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
224次
水煮牛肉
主料:
牛里脊肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
665次
酸辣鸡血
主料:
鸡血
口味:
酸辣味
浏览次数:
387次
酱爆四宝
主料:
毛豆
口味:
酱香味
浏览次数:
361次
辣子干丁
主料:
香干
口味:
香辣
浏览次数:
321次
青椒鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
香辣
浏览次数:
365次
麻辣茄条
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
368次
黄金小排
主料:
口味:
微辣
浏览次数:
236次
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豆瓣辣酱营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
59
胡萝卜素(微克)
2500
钠(毫克)
1268.7
维生素A(微克)
417
钾(毫克)
234
钙(毫克)
207
磷(毫克)
37
镁(毫克)
33
硒(微克)
30.39
维生素E(毫克)
13.62
碳水化合物(克)
12.9
膳食纤维(克)
7.2
铁(毫克)
5.3
蛋白质(克)
3.6
脂肪(克)
2.4
烟酸(毫克)
1.5
锰(毫克)
0.34
锌(毫克)
0.2
维生素B2(毫克)
0.2
铜(毫克)
0.13
维生素B1(毫克)
0.02
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
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