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凤尾鱼
别名:鲚鱼、刀鱼、刀鲚、凤鲚、烤子鱼、豆仔鱼、江鲚
凤尾鱼营养价值
浏览次数:
221次
食疗作用:
中医理论认为,凤尾鱼味甘、性温,归脾、肝经; 可以补气虚、健脾胃、活血。
适用人群:
一般人都可食用 1. 适宜体弱气虚,营养不良者食用;适宜儿童食用; 2. 凡湿热内盛,或患有疥疮瘙痒之人忌食;病人忌食。
凤尾鱼做法
凤尾鱼菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荷叶凤尾鱼
主料:
凤尾鱼
口味:
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凤尾鱼
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五香味
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凤尾鱼营养成分
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