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夏季养生食谱(1)补气食谱(1)
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:健脑益智
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
适用人群:糖尿病患者不宜多食