材料集合图： 首先把食材剁碎 把橄榄油倒入平底锅中，烧热 加入食材开始煮 煮沸 煮熟之后，加入一量杯温水 并把切断的咖喱放入锅中 等待咖喱在锅里慢慢融化 之后大约煮十分钟的样子 用勺子看一下咖喱是不是可以拉丝了 如果拉丝的话就ok能出锅啦 把咖喱牛肉淋到白饭上 撒一些芝麻 软软的咖喱盖饭就做成啦