炒(10)其它工艺(8)烤(7)烘焙(7)煮(5)蒸(3)拌(3)煎(1)微波(1)炖(1)
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:补血气 防止冠心病 缓解神经衰弱
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:消食,去油腻 预防“富贵病” 清肠 治疗咳嗽感冒 防癌 少得胆结石 缓解女性压力
食疗功效:补钙
食疗功效:降低胆固醇 改善亚健康体质 降血脂 抑制肿瘤
食疗功效:健脑益智
食疗功效:降压果 化痰果 消炎果 美容果 止吐果