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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
395次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炒素蟹黄
主料:
土豆
胡萝卜
木耳(水
口味:
咸鲜味
浏览次数:
328次
奶油圆白菜
主料:
奶油
圆白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
炖开片鱼
主料:
鲤鱼
猪肉(肥瘦)
玉兰片
油菜
胡萝卜
口味:
酸咸味
浏览次数:
479次
蒸白菜卷
主料:
白菜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
糖醋鲤鱼
主料:
鲤鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
382次
葵花鸭子
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
461次
五丝黄瓜卷
主料:
黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
383次
文武肘子
主料:
火腿
猪肘
口味:
咸鲜味
浏览次数:
474次
风尾鸽蛋
主料:
鸽蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
锅包肉
主料:
猪肉(里
口味:
酸甜味
浏览次数:
406次
麒麟洛鲤
主料:
鲤鱼
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
土人参炖带鱼
主料:
带鱼
胡萝卜
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
341次
浇汁鸡蛋
主料:
小农鸡蛋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
341次
四川泡菜
主料:
泡椒
口味:
酸甜味
浏览次数:
359次
番茄冷汤
主料:
番茄
青椒
黄瓜
西芹
胡萝卜
口味:
茄汁味
浏览次数:
344次
茄汁蔬菜煮肉丸
主料:
猪里脊肉
青椒
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
云片鸽蛋
主料:
鸽蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
事事平安
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
蚝油草菇
主料:
草菇
胡萝卜
辣椒
姜
蒜
蚝油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
凤尾对虾卷
主料:
对虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
426次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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