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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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356次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
豆腐虾饼
主料:
基围虾
北豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
290次
黑椒肉丸儿
主料:
五花肉
牛里脊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
522次
洋葱炒青椒
主料:
洋葱
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
205次
圆白菜木耳炒红肠
主料:
卷心菜
木耳(水
红肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
363次
香辣鸭胗
主料:
鸭胗
口味:
香辣味
浏览次数:
240次
肉酱蒸蛋
主料:
鸡蛋
猪肉(瘦)
口味:
酱香味
浏览次数:
370次
素炒菜花
主料:
菜花
口味:
其它口味
浏览次数:
221次
玉树临风拌菜丝
主料:
鸡胸脯肉
大白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
231次
海带芽沙拉
主料:
裙带菜(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
肉炒胡萝卜蚕豆
主料:
胡萝卜
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
179次
素蔬杂烩
主料:
干香菇
口味:
其它口味
浏览次数:
205次
炒土豆胡萝卜丝
主料:
马铃薯丁
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
224次
炒鱼球
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
海茸筋炒双蔬
主料:
海茸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
566次
红焖小羊排
主料:
羊排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
排骨一锅鲜
主料:
猪小排
甜玉米
莴笋
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
桑巴胡萝卜球
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
芝麻螺炒丝瓜
主料:
丝瓜
口味:
其它口味
浏览次数:
385次
家常糖醋排骨
主料:
猪小排
青椒
胡萝卜
口味:
糖醋味
浏览次数:
352次
杏鲍菇炒时蔬
主料:
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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