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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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356次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
青椒胡萝卜炒肉
主料:
青椒
胡萝卜
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
181次
胡萝卜炒狗肉
主料:
狗肉
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
191次
传统美式烤火鸡
主料:
火鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
493次
西兰鱿鱼花
主料:
西兰花
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
177次
白玉翡翠明虾球
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
188次
焦炸花椒芽豆腐丸子
主料:
豆腐
花椒芽
小麦面粉
口味:
椒麻味
浏览次数:
354次
香菇素炒双丝
主料:
胡萝卜
鲜香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
160次
素味三色烧肉
主料:
烤麸
口味:
家常味
浏览次数:
299次
鲜蔬面筋煲
主料:
油面筋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
153次
意米冬瓜老鸭煲
主料:
鸭肉
薏米
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
炒牛柳
主料:
牛腩
红皮洋葱
胡萝卜
口味:
酸甜味
浏览次数:
249次
山药牛腩牛骨汤
主料:
淮山药
牛骨
牛腩
胡萝卜
口味:
葱香味
浏览次数:
312次
西芹小炒肉
主料:
猪肉
西芹
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
224次
红枣蒸三鲜
主料:
豆腐
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
212次
香烤无皮素肠
主料:
北豆腐
大豆蛋白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
杂蔬炒凉粉
主料:
凉粉
口味:
酱香味
浏览次数:
274次
腊肠时蔬糙米饭
主料:
糙米
腊肠
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
酱拌剪刀面
主料:
小麦面粉
猪里脊肉
口味:
酱香味
浏览次数:
444次
鸡蛋汉堡
主料:
面包
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
海茸金银饺
主料:
小麦面粉
海茸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
469次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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