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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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356次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡肉豌豆饭团
主料:
大米
鸡肉
黄瓜
farmer j
胡萝卜
小农鸡蛋
gut&
榨菜
口味:
其它口味
浏览次数:
430次
香肠炒茼蒿
主料:
茼蒿
口味:
其它口味
浏览次数:
257次
蒸丸子
主料:
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
改良版韩式烧鱼
主料:
鱼排
口味:
香辣味
浏览次数:
400次
小炒佛手瓜
主料:
佛手瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
532次
蚝油彩蔬丁
主料:
茄子(圆)
胡萝卜
土豆
五花肉
口味:
家常味
浏览次数:
452次
胡萝卜炒山药
主料:
淮山药
胡萝卜
木耳(水
口味:
咸鲜味
浏览次数:
144次
什锦烩虾
主料:
虾
胡萝卜
番茄(整
口味:
其它口味
浏览次数:
256次
三色炒
主料:
海带
胡萝卜
柿子椒
口味:
其它口味
浏览次数:
169次
三丝拌菜VS菜飞饼
主料:
胡萝卜
韭菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
咖喱烤麸年糕
主料:
年糕
烤麸
口味:
咖喱味
浏览次数:
340次
羊肉炖锅
主料:
羊腿
口味:
五香味
浏览次数:
411次
奶油香草烤鸡
主料:
三黄鸡
口味:
葱香味
浏览次数:
468次
红蘑炒土豆片
主料:
大红菇(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
胡萝卜青椒炒肉片
主料:
柿子椒
胡萝卜
口味:
香辣味
浏览次数:
287次
胡萝卜洋葱炒饭
主料:
洋葱
胡萝卜
小农鸡蛋
口味:
蒜香味
浏览次数:
272次
大杂烩式小炒
主料:
猪肉
冬菇(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
海菜鸡蛋蒸包
主料:
海冻菜
小农鸡蛋
胡萝卜
青萝卜
粉丝
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
胡萝卜黑木耳炒肉末
主料:
木耳(水
胡萝卜
青椒
口味:
其它口味
浏览次数:
253次
银芽黄瓜拌鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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