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烤麸
  1. 烤麸

  2. 烤麸营养价值
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  4. 食疗作用: 烤麸味甘、性凉;有和中、解热、益气、养血、止烦渴等功效。

烤麸做法

烤麸菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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烤麸营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 173.00
  • 碳水化合物(克) 8.30
  • 脂肪(克) 10.20
  • 蛋白质(克) 14.00
  • 纤维素(克) 2.00
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克) 9.51
  • 胡罗卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克) 0.07
  • 核黄素(毫克) 0.04
  • 烟酸(毫克) 0.50
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 45.00
  • 钙(毫克) 174.00
  • 铁(毫克) 6.00
  • 锌(毫克) 1.25
  • 铜(毫克) 0.21
  • 锰(毫克) 1.06
  • 钾(毫克) 143.00
  • 磷(毫克) 186.00
  • 钠(毫克) 475.10
  • 硒(微克) 2.80
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