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烤麸
烤麸营养价值
浏览次数:
173次
食疗作用:
烤麸味甘、性凉;有和中、解热、益气、养血、止烦渴等功效。
烤麸做法
烤麸菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
锦绣烤麸
主料:
烤麸
口味:
原本味
浏览次数:
457次
花生烤麸粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
素咕噜肉
主料:
烤麸
口味:
酸甜味
浏览次数:
830次
蜜汁烤麸
主料:
烤麸
口味:
咸甜味
浏览次数:
322次
粟子烤麸
主料:
烤麸
口味:
酱香味
浏览次数:
382次
冬菇烤麸
主料:
烤麸
口味:
五香味
浏览次数:
389次
烤麸烧肉
主料:
烤麸
口味:
酱香味
浏览次数:
695次
四喜烤麸
主料:
烤麸
口味:
香
浏览次数:
247次
虫草花无花果什锦烤麸
主料:
烤麸
虫草花
无花果
竹笋
口味:
浏览次数:
274次
烤麸烧肉丸
主料:
烤麸
鸡肉丸子
口味:
咸香
浏览次数:
382次
烤麸年糕红烧肉
主料:
五花肉
烤麸
年糕
口味:
五香味
浏览次数:
285次
金玉满堂焖素斋
主料:
玉米(鲜)
杏鲍菇
油菜心
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
什锦烤麸
主料:
烤麸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
654次
简易凉皮
主料:
澄粉
烤麸
口味:
家常味
浏览次数:
222次
火腿烤麸干捞面
主料:
面条(生
口味:
香辣味
浏览次数:
473次
烤麸香菇黑木耳
主料:
烤麸
木耳(水
香菇
口味:
其它口味
浏览次数:
222次
黄金满地素什锦
主料:
冬菇(干)
水面筋
烤麸
花生仁(
荸荠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
黄金满地素杂锦
主料:
冬菇(干)
黑木耳
腐竹
荸荠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
素味三色烧肉
主料:
烤麸
口味:
家常味
浏览次数:
297次
咖喱烤麸年糕
主料:
年糕
烤麸
口味:
咖喱味
浏览次数:
339次
共 20条/1 页 20 条/页
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烤麸营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
173.00
碳水化合物(克)
8.30
脂肪(克)
10.20
蛋白质(克)
14.00
纤维素(克)
2.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
9.51
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.07
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
0.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
45.00
钙(毫克)
174.00
铁(毫克)
6.00
锌(毫克)
1.25
铜(毫克)
0.21
锰(毫克)
1.06
钾(毫克)
143.00
磷(毫克)
186.00
钠(毫克)
475.10
硒(微克)
2.80
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