虫草花无花果什锦烤麸
菜系:大众菜
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材料:
- 主料:烤麸400g,虫草花20g,无花果40g,竹笋40g
- 辅料:黄花菜适量,黑木耳适量,香菇适量,胡萝卜适量,葱花适量,白糖适量,六月鲜酱油适量,香菇炸酱适量
- 调料:
操作步骤:
1需要的食材:烤麸、竹笋、无花果、黄花菜、六月鲜酱油、香菇炸酱等等
注:烤麸,需要用温水,泡至20分钟左右。干制的黑木耳与黄花菜,也是一样的。
2干制的虫草花,用温水泡至15分钟左右。泡过的水,不要倒掉。备用。
3无花果。一般国庆节会有新鲜的。用的是自家冰鲜的。
4无花果,用勺子,捻成小块。备用。
5新鲜的竹笋,切片备用。
6热锅凉油,先将,葱花,蒜瓣,爆香。
7再倒入泡好,切成块的烤麸炒一下,加些白糖后,再倒入一勺香菇炸酱,炒至烤麸变色入味。
8倒入,泡好的黑木耳与黄花菜,翻炒。
9再放入泡好的虫草花,胡萝卜丝。翻炒,这时,加些之前泡虫草花的水,少许。
10过程中,再放入处理好的竹笋片。
11再放入无花果。
12炒至微干时,倒入些六月鲜酱油。
13出锅装盘,即可。