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花生烤麸粥
菜系:冬季养生食谱
功效分类:冬季养生食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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花生烤麸粥

菜系:快餐/主食 浏览次数:310

材料:

操作步骤:

1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时;
2. 大麦米洗净,浸泡3小时,各自沥干水分;
3. 烤麸涨发回软,洗净切块;
4. 花生仁用冷水浸泡回软;
5. 香菇用温水泡发回软,去蒂,洗净,切抹刀片备用;
6. 锅中加入粳米、大麦米和约2000毫升冷水,上旺火煮沸;
7. 再下入烤麸块、花生仁、香菇片等材料,转小火慢煮1小时;
8. 往粥里加入盐和鸡粉,搅拌均匀;
9. 待粥黏稠时,撒上葱末,即可盛起食用。

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