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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
358次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
泰式大拌菜
主料:
菠菜
胡萝卜
豆腐皮
粉丝
口味:
酸甜味
浏览次数:
398次
黑椒牛柳炒意粉
主料:
意大利粉
口味:
黑椒味
浏览次数:
275次
英式烤火鸡
主料:
火鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
362次
打卤莜面栲栳栳
主料:
莜面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
杏仁炒鸡丁
主料:
鸡胸脯肉
杏仁(烤
口味:
咸鲜味
浏览次数:
187次
浇汁山药盒
主料:
山药
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
酱油鸡火锅
主料:
三黄鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
鸡汁醉蔬
主料:
胡萝卜
山药
莴笋
紫薯
银耳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
玉竹白果排骨汤
主料:
猪大骨头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
羊肉炖胡萝卜
主料:
羊肉
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
240次
彩云追月醉拉皮
主料:
拉皮
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
韭菜炒千张
主料:
千张
韭菜
口味:
蒜香味
浏览次数:
191次
南瓜豆沙饼
主料:
白萝卜
胡萝卜
小农鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
356次
香菇酱拌凉粉
主料:
凉粉
口味:
香辣味
浏览次数:
191次
五花肉炒胡萝卜
主料:
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
141次
白菜木耳炒香菇
主料:
白菜
木耳(水
香菇
口味:
其它口味
浏览次数:
138次
笋瓜饼
主料:
笋瓜
胡萝卜
葱
小农鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
洋葱炒土豆萝卜丝
主料:
马铃薯丁
胡萝卜
口味:
葱香味
浏览次数:
176次
清炒胡萝卜片
主料:
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
虾皮拌大蒜
主料:
虾皮
蒜
口味:
其它口味
浏览次数:
361次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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