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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
餶餷
主料:
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
466次
玉米渣
主料:
玉米(鲜)
口味:
奶香味
浏览次数:
286次
虾仁迷你饺
主料:
虾仁(红
猪肉馅
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
183次
老母鸡玉米汤
主料:
母鸡
玉米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
碧玉白菜卷
主料:
白菜
口味:
家常味
浏览次数:
234次
润肺清火素小炒
主料:
木耳(干)
胡萝卜
荸荠
荷兰豆
白果(干)
口味:
家常味
浏览次数:
247次
毛豆子炒冬瓜
主料:
冬瓜
毛豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
素炸南瓜丸子
主料:
南瓜
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
246次
胡萝卜西葫芦水煎包
主料:
猪肉馅
小麦面粉
胡萝卜
西葫芦
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
彩塘滑豆腐
主料:
鲜贝
塘水虾
北豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
炒手工面疙瘩
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
415次
五色健康米粉
主料:
鲜香菇
木耳(干)
玉米
青豆
胡萝卜
粉丝
口味:
家常味
浏览次数:
306次
四喜饺子
主料:
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
306次
花生酱小餐包和咖喱鸡套餐
主料:
高筋面粉
鸡腿
口味:
咖喱味
浏览次数:
401次
小平菇炒肉片
主料:
平菇
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
171次
橄榄奶酪焗饭
主料:
米饭
马苏里拉
口味:
奶香味
浏览次数:
266次
山西家常炒面
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
328次
酸辣干捞粉
主料:
河粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
332次
湘西土匪鸭
主料:
鸭
口味:
香辣味
浏览次数:
248次
炖排骨
主料:
牛小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
410次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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