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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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397次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
洋葱炒胡萝卜
主料:
洋葱
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
191次
蘑菇炒鸡块
主料:
蘑菇
洋葱
口味:
其它口味
浏览次数:
318次
瓠瓜炒胡萝卜
主料:
葫芦
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
269次
井冈山豆皮
主料:
千张
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
410次
茭瓜胡萝卜面饼
主料:
茭白
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
254次
炒饼丝
主料:
卷心菜
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
242次
红梅珠香
主料:
虾
鸡胸脯肉
口味:
其它口味
浏览次数:
285次
辣拌牛板筋
主料:
牛板筋
口味:
香辣味
浏览次数:
224次
豆芽肉丝炒饼
主料:
油饼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
366次
杂蔬炒肉片
主料:
猪肉(瘦)
口味:
家常味
浏览次数:
239次
青椒茶树菇
主料:
茶树菇
胡萝卜
青椒
口味:
香辣味
浏览次数:
306次
葱香胡萝卜丝
主料:
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
173次
香肠炒杂蔬
主料:
farmer j
胡萝卜
杏鲍菇
柿子椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
244次
三色糖醋萝卜
主料:
青萝卜
白萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
264次
岁岁平安豉香菜
主料:
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
海茸山药面
主料:
山药
小麦面粉
高汤
口味:
咸鲜味
浏览次数:
756次
咖喱马铃薯
主料:
土豆
口味:
咖喱味
浏览次数:
613次
芸豆干烧兔肉
主料:
芸豆
兔腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
381次
特色手抓饭
主料:
羊肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
717次
金枪鱼饭团
主料:
大米
金枪鱼罐
口味:
香辣味
浏览次数:
339次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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