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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
358次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
凉拌芹菜胡萝卜丝
主料:
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
混沌
主料:
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
269次
咖喱羊肉配香煎馒头片
主料:
羊肉
口味:
咖喱味
浏览次数:
311次
胡萝卜QQ小饺子
主料:
胡萝卜
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
野生荠菜拌豆干
主料:
荠菜
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
红扒牛肉条
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
368次
海草寿司
主料:
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
美式烤火鸡腿卷
主料:
火鸡腿
口味:
酱香味
浏览次数:
452次
豌豆滑牛肉
主料:
豌豆(鲜)
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
凉拌三色腐竹
主料:
腐竹
黄瓜
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
小炒素肉
主料:
素肉铺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
286次
清炒胡萝卜杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
青椒
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
吉祥如意三色椒
主料:
彩椒
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
山药枸杞煲羊排
主料:
羊排
山药
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
三丝辣炒米粉
主料:
米粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
黄金鸡肉卷
主料:
糯米
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
豪情满怀烧牛肉
主料:
牛腩
土豆
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
173次
珍珠肉丸子
主料:
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
134次
红焖羊肉山药
主料:
羊肉
山药
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
杂菜丁
主料:
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
136次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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