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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
杂蔬香肠菜饭
主料:
大米
香肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
233次
满堂彩剁椒开屏鱼
主料:
草鱼
口味:
鱼香味
浏览次数:
409次
时蔬元宝饺
主料:
面皮
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
386次
时蔬大馅儿饺子
主料:
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
362次
排骨黄金面
主料:
粒粒面
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
251次
腊味时蔬便当
主料:
大米
藜麦
腊肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
208次
日式炒乌冬
主料:
乌冬面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
什锦炒面
主料:
手擀面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1259次
五彩缤纷蟹肉饭
主料:
米饭
蟹柳
口味:
家常味
浏览次数:
279次
什锦烧卖
主料:
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
238次
包菜饭团
主料:
大米
口味:
酸甜味
浏览次数:
342次
红酒番茄炖牛肉
主料:
牛腩
口味:
酸甜味
浏览次数:
316次
三文鱼奶酪包汉堡
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
319次
俄式风味沙拉
主料:
土豆
胡萝卜
青豆
口味:
椒麻味
浏览次数:
311次
翡翠香菇疙瘩汤
主料:
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
386次
萝卜鸡蛋饼
主料:
鸡蛋
地瓜粉
口味:
家常味
浏览次数:
417次
菇香白酱三文鱼饭
主料:
三文鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
海藻胡萝卜豆渣饼
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
464次
西葫芦鸡蛋饼
主料:
西葫芦
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
391次
炒方便面
主料:
方便面
口味:
家常味
浏览次数:
367次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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