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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
五福蛋饺
主料:
鸡蛋
土豆
口味:
酱香味
浏览次数:
239次
鲜蔬鱼卷蒸蛋
主料:
鸡蛋
鲈鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
206次
沙茶魔芋
主料:
魔芋
荷兰豆
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
186次
小宝牌牛肉饭
主料:
米饭
肥牛
口味:
家常味
浏览次数:
180次
蔬菜培根面包
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
248次
早餐饼
主料:
小麦面粉
虾仁(红
胡萝卜
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
222次
土豆番茄牛腩汤
主料:
牛腩
土豆
西红柿
口味:
家常味
浏览次数:
274次
火龙果炒鱼球
主料:
鲈鱼
火龙果
口味:
果味
浏览次数:
375次
麻辣牛肉饭
主料:
牛肉
米饭
口味:
麻辣味
浏览次数:
259次
猪肉胡萝卜馄饨
主料:
猪肉馅
胡萝卜
洋葱
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
383次
冒菜罗非鱼
主料:
罗非鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
246次
柠檬烤鸡
主料:
鸡
口味:
家常味
浏览次数:
245次
胡萝卜香干炒肉片
主料:
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
187次
蔬菜鸡蛋面疙瘩
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
186次
鸡蛋牛奶蔬菜饼
主料:
小麦面粉
鸡蛋
口味:
奶香味
浏览次数:
279次
杂蔬拌木耳
主料:
木耳(干)
口味:
蒜香味
浏览次数:
236次
什锦黄金炒饭
主料:
米饭
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
210次
咖喱海鲜烩饭
主料:
虾
米饭
口味:
咖喱味
浏览次数:
364次
菇香牛肉意大利面
主料:
意大利面
牛肉
口味:
家常味
浏览次数:
447次
香草煎猪排
主料:
猪里脊肉
口味:
苦香味
浏览次数:
318次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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