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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
胡萝卜炒香菇
主料:
胡萝卜
香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
红焖羊排
主料:
羊排
口味:
家常味
浏览次数:
183次
猪肉白菜馅饼
主料:
猪肉
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
天香煲仔饭
主料:
香菇
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
香菇豆干卤肉饭
主料:
米饭
口味:
家常味
浏览次数:
276次
黄金玉米盏
主料:
玉米(鲜)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
376次
电饭锅版羊肉手抓饭
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
蔬菜浓汤
主料:
洋葱
口味:
奶香味
浏览次数:
296次
百合木耳莲子
主料:
莲子
百合
木耳(干)
胡萝卜
口味:
其它口味
浏览次数:
234次
冬瓜胡萝卜丸汤
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
168次
胡萝卜蛤蜊粥
主料:
蛤蜊
胡萝卜
芦笋
大米粥
口味:
咸鲜味
浏览次数:
198次
杂菜豆渣
主料:
豆渣
鸡蛋
口味:
家常味
浏览次数:
207次
什蔬腔骨汤
主料:
猪脊骨
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
蔬菜牛腩汤
主料:
牛腩
白萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
226次
中式批萨
主料:
鸡蛋
土豆
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
腊肠蛋包饭
主料:
鸡蛋
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
柠檬泡椒虾
主料:
虾
口味:
酸辣味
浏览次数:
332次
烤朱雀贝
主料:
贻贝(鲜)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
糖果炸饺
主料:
小麦面粉
金枪鱼罐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
肉丁炒饭
主料:
猪肉
米饭
口味:
家常味
浏览次数:
196次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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