杏仁炒鸡丁
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材料:
- 主料:鸡胸脯肉1块,杏仁(烤1把
- 辅料:玉米小半个,胡萝卜1根,豌豆(煮1把
- 调料:食盐1小勺,酱油1小勺,醋1小勺,蚝油1小勺,水淀粉1小勺,豆瓣酱1勺,白糖1小勺,植物油半汤勺
操作步骤:
鸡胸脯去膜切丁,然后加少许盐、淀粉抓均匀,最后加少许油腌制片刻
冰冻的综合蔬果粒过热水解冻,沥干备用
锅中放少许油,快速翻炒鸡丁,鸡丁变粉白色捞起备用
锅中放少许油、1勺豆瓣酱,糖、蚝油、酱油、醋各少许,快速将调料炒均匀后,加入适量清水,煮开后在加少许水淀粉
味汁稍浓稠后,将鸡丁和蔬果粒倒入锅中,快速翻炒
最后加入大杏仁,快速翻匀出锅