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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
罗汉果鹌鹑汤
主料:
鹌鹑
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
胡萝卜排骨汤
主料:
胡萝卜
猪大排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
茶香焖小羊排
主料:
羊排
口味:
椒麻味
浏览次数:
235次
轻松熊咖喱饭
主料:
大米
口味:
咖喱味
浏览次数:
628次
喷香猪扒饭
主料:
猪里脊肉
粳米饭(
口味:
黑椒味
浏览次数:
252次
香浓栗子鸡汤
主料:
鸡腿
鲜栗子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
剁椒腐竹
主料:
腐竹
胡萝卜
油菜
口味:
家常味
浏览次数:
195次
粽香烧卖
主料:
粽子
猪肉馅
饺子皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
三文鱼炒什锦
主料:
三文鱼
胡萝卜
土豆
芦笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
炒辣年糕
主料:
年糕
口味:
香辣味
浏览次数:
265次
Hello kitty便当
主料:
大米
糯米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
463次
蒜头炒瓜远
主料:
南瓜藤
口味:
蒜香味
浏览次数:
359次
紫菜鱼面
主料:
荞麦面
口味:
家常味
浏览次数:
241次
海鲜瓜饼
主料:
螃蟹
虾
鸡蛋
小麦面粉
意大利瓜
口味:
家常味
浏览次数:
239次
南瓜炸酱面
主料:
小麦面粉
南瓜
口味:
酱香味
浏览次数:
207次
XO酱蒸水瓜
主料:
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
212次
香煎胡萝卜三文鱼
主料:
三文鱼
口味:
芥末味
浏览次数:
293次
罗汉斋肠
主料:
粘米粉
口味:
其它口味
浏览次数:
860次
节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨
主料:
节瓜
口味:
家常味
浏览次数:
786次
醉汁炝腰花
主料:
猪腰
口味:
家常味
浏览次数:
235次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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