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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红酒焖牛腱
主料:
牛腱子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
木瓜鱼尾胡萝卜汤
主料:
草鱼
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
785次
胡萝卜早餐包
主料:
小麦面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
182次
胡萝卜面条
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
155次
培根字母意面
主料:
意大利面
培根
口味:
茄汁味
浏览次数:
241次
胡萝卜炒猪心
主料:
胡萝卜
猪心
口味:
家常味
浏览次数:
518次
虾仁火腿蛋炒饭
主料:
米饭
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
159次
鲜肉小丸子
主料:
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
172次
奥尔良“烤”鸡
主料:
鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
186次
西芹百合炒腰果
主料:
西芹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
干锅牛肉炒油豆腐
主料:
油豆腐
牛肉
口味:
香辣味
浏览次数:
282次
酱爆海蜇鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
海蜇皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
287次
胡萝卜肉末饼
主料:
猪肉馅
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
167次
红烩洋葱猪排饭
主料:
猪小排
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
蔬菜小包
主料:
卷心菜
猪腿肉
面皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
猪尾汤
主料:
猪尾巴
口味:
家常味
浏览次数:
201次
针菇拌干丝
主料:
金针菇
豆腐干
胡萝卜
口味:
家常味
浏览次数:
339次
肉酱双色萝卜
主料:
白萝卜
胡萝卜
口味:
酱香味
浏览次数:
316次
回锅护心肉
主料:
护心肉
口味:
家常味
浏览次数:
175次
肉末小馄饨
主料:
馄饨皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
149次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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