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胡萝卜
胡萝卜营养价值
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396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
双椒魔方
主料:
白萝卜
胡萝卜(
胡萝卜
黄瓜
口味:
香辣味
浏览次数:
219次
傻瓜版泡菜
主料:
卷心菜
口味:
酸甜味
浏览次数:
281次
香菇猪肉胡萝卜饺子馅
主料:
胡萝卜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
139次
苦瓜玉米马蹄鸡脚汤
主料:
鸡爪
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1255次
蚝油炒豆角
主料:
豆角
口味:
家常味
浏览次数:
205次
炒叉子
主料:
猪里脊肉
面条(生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
320次
菇香小炒米线
主料:
米线
口味:
家常味
浏览次数:
434次
水晶虾饺 水晶包
主料:
澄粉
塘水虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
鲜蔬炒饭
主料:
米饭
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
162次
胡萝卜玉米小蛋饼
主料:
甜玉米
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
230次
彩色字母面
主料:
小麦面粉
口味:
茄汁味
浏览次数:
280次
胡萝卜青菜饭卷
主料:
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
210次
三色虾仁炒蛋
主料:
虾仁(红
口味:
咸鲜味
浏览次数:
251次
韩式杂拌菜
主料:
猪里脊肉
黑豆苗
口味:
其它口味
浏览次数:
242次
酿面筋
主料:
油面筋
猪肉馅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
一锅煮天下
主料:
猪大骨头
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
甘蔗红萝卜猪骨汤
主料:
猪脊骨
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
烤鸭豆腐羹
主料:
豆腐
鸭
口味:
家常味
浏览次数:
150次
海带丝小炒
主料:
海带
口味:
家常味
浏览次数:
377次
水果酒焖牛腱
主料:
牛腱子
口味:
酸味
浏览次数:
281次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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