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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
焖烧羊肉
主料:
羊肉(后
口味:
香辣味
浏览次数:
401次
墨西哥鸡肉披萨馅饼
主料:
高筋面粉
鸡胸脯肉
口味:
奶香味
浏览次数:
528次
新疆羊肉手抓饭
主料:
羊排
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
973次
手抓羊肉饭
主料:
羊排
大米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
636次
泰式黄咖喱鸡
主料:
鸡腿
口味:
浏览次数:
340次
蘑菇意大利肉酱面
主料:
蘑菇(鲜
意大利面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
424次
卷心菜色拉
主料:
卷心菜
口味:
椒麻味
浏览次数:
309次
蒙古包子
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
383次
泡椒煎豆腐
主料:
豆腐
口味:
香辣味
浏览次数:
177次
烧鸡公火锅
主料:
三黄鸡
口味:
香辣味
浏览次数:
443次
锅底
主料:
冬笋
猪肉
干香菇
粉条(干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
379次
豉汁排骨饭
主料:
猪小排
口味:
豆瓣味
浏览次数:
371次
菌菇滑蛋
主料:
香菇
蟹味菇
草菇
木耳(干)
胡萝卜
鸡蛋
平菇
洋葱
口味:
咸鲜味
浏览次数:
225次
另类寿司
主料:
芹菜
莴笋
胡萝卜
粳米饭(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
511次
沙茶焖鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
家常味
浏览次数:
307次
盆盆肉
主料:
羊排
口味:
其它口味
浏览次数:
347次
牛奶玉米浓汤
主料:
甜玉米
口味:
奶香味
浏览次数:
363次
奶油炖菜
主料:
鸡腿
土豆
口味:
奶香味
浏览次数:
315次
岐山臊子面
主料:
五花肉
面条(生
口味:
酸辣味
浏览次数:
771次
西北油泼面
主料:
面条(生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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