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胡萝卜
胡萝卜营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明。
胡萝卜做法
胡萝卜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
襄垣挂面汤
主料:
小麦面粉
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
粉汤彩饺
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
561次
陕西烩三鲜丸子汤
主料:
猪肉馅
猪皮
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
447次
肉皮冻儿
主料:
猪皮
口味:
五香味
浏览次数:
326次
面包披萨
主料:
面包
虾
口味:
奶香味
浏览次数:
298次
生卤青虾
主料:
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
杏鲍菇炒腊肉
主料:
腊肉
杏鲍菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
荷兰酱汁淋芦笋
主料:
芦笋
口味:
奶香味
浏览次数:
327次
养生牛肉丸汤
主料:
牛肉馅
口味:
五香味
浏览次数:
439次
酸辣鲳鱼
主料:
鲳鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
235次
番茄核桃仁意面
主料:
西红柿
意大利面
口味:
茄汁味
浏览次数:
363次
印度咖喱烩饭
主料:
猪肉馅
粳米饭(
口味:
咖喱味
浏览次数:
403次
茴香藏红花鱼汤
主料:
鲶鱼
口味:
奶香味
浏览次数:
352次
法式清鸡汤
主料:
鸡
口味:
其它口味
浏览次数:
434次
土耳其素食菜
主料:
茄子(紫
口味:
奶香味
浏览次数:
588次
番茄牛肉酱意大利面
主料:
意大利面
牛肉
西红柿
口味:
酸甜味
浏览次数:
379次
黑蒜子牛肉粒
主料:
牛里脊
口味:
蒜香味
浏览次数:
353次
清爽芦笋
主料:
土豆
胡萝卜
芦笋
面包
口味:
黑椒味
浏览次数:
267次
陕西臊子面
主料:
小麦面粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
298次
虾仁鸡蛋饼
主料:
虾仁(红
小麦面粉
胡萝卜
口蘑
口味:
咸鲜味
浏览次数:
368次
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胡萝卜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
25.00
碳水化合物(克)
8.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.00
纤维素(克)
3.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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