节瓜

节瓜营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量(大卡) 219.00
• 碳水化合物(克) 64.60
• 脂肪(克) 1.80
• 蛋白质(克) 4.30
• 纤维素(克) 18.10
• 维生素A(微克) 一
• 维生素C(毫克) 一
• 维生素E(毫克) 一
• 胡罗卜素(微克) 一
• 硫胺素(毫克) 0.05
• 核黄素(毫克) 0.03
• 烟酸(毫克) 1.40
• 胆固醇(毫克) 一
• 镁(毫克) 80.00
• 钙(毫克) 114.00
• 铁(毫克) 8.00
• 锌(毫克) 2.80
• 铜(毫克) 0.56
• 锰(毫克) 1.64
• 钾(毫克) 480.00
• 磷(毫克) 187.00
• 钠(毫克) 36.30
• 硒(微克) 1.70