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滋补节瓜章鱼鸡汤
菜系:美容养颜食谱
功效分类:美容养颜食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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滋补节瓜章鱼鸡汤

菜系:其他 浏览次数:564

材料:

操作步骤:

1. 节瓜去皮,洗净;
2. 章鱼浸软,约半小时取起洗净;
3. 淮山(山药)洗净,切块;
4. 将鸡脚切下,鸡脚及鸡洗净;
5. 把水烧开,放下鸡、鸡脚煮5分钟,取起洗净,滴干水;
6. 章鱼放入开水中煮5分钟,取起洗净,滴干水;
7. 把水煲开,下姜、节瓜、鸡、鸡脚、淮山、章鱼煲开;
8. 慢火煲3小时,下盐调味即可。

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