北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 节瓜
节瓜
节瓜营养价值
浏览次数:
290次
食疗作用:
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。
节瓜做法
节瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
节瓜粉葛鲫鱼汤
主料:
鲫鱼
节瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
884次
时蔬汁浸狮子头
主料:
五花肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
292次
节瓜豆腐丸杞子汤
主料:
节瓜
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
瑶柱节瓜煲
主料:
节瓜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
瑶柱咸蛋节瓜汤
主料:
节瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
节瓜甘笋章鱼眉豆煲龙骨
主料:
节瓜
口味:
家常味
浏览次数:
742次
烤鱿鱼配烤节瓜
主料:
鱿鱼
口味:
黑椒味
浏览次数:
807次
瑶柱蒸节瓜甫
主料:
节瓜
干贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
鸡蛋焖节瓜
主料:
节瓜
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
633次
共 69条/4 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
下一页
末页
节瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
219.00
碳水化合物(克)
64.60
脂肪(克)
1.80
蛋白质(克)
4.30
纤维素(克)
18.10
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
1.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
80.00
钙(毫克)
114.00
铁(毫克)
8.00
锌(毫克)
2.80
铜(毫克)
0.56
锰(毫克)
1.64
钾(毫克)
480.00
磷(毫克)
187.00
钠(毫克)
36.30
硒(微克)
1.70
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815