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节瓜
节瓜营养价值
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290次
食疗作用:
节瓜具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜。此外,治疗肾脏病、浮肿病、糖尿病等也有一定的辅助作用。
节瓜做法
节瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
羊柳酿鹅肝配鹅肝汁
主料:
羊里脊
鹅肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
471次
芽菜节瓜猪舌汤
主料:
节瓜
猪舌
黄豆芽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
节瓜咸蛋汤
主料:
咸鸭蛋
节瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
节瓜咸蛋肉片汤
主料:
咸鸭蛋
节瓜
口味:
咸甜味
浏览次数:
658次
牛肉肠
主料:
牛肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
410次
鸡胸明虾卷配奶油明虾汁
主料:
鸡胸脯肉
明虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
510次
酥皮酿牛柳配黑菌汁
主料:
牛里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
420次
烤带皮猪腿配苹果汁
主料:
猪腿肉
口味:
果汁味
浏览次数:
511次
烟肉兔肉卷配雪梨酒汁
主料:
兔肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
971次
罗鲱鱼柳夹
主料:
鲱鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
555次
水煮乳猪卷
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
569次
蔬菜派
主料:
西芹
柿子椒
西兰花
芦笋
节瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
节瓜咸蛋瘦肉汤
主料:
节瓜
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
226次
淡菜节瓜猪腱汤
主料:
节瓜
猪腿肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
T骨牛排配干葱白兰地汁
主料:
牛排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
779次
鲫鱼节瓜汤
主料:
节瓜
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
猪腱节瓜汤
主料:
玉竹
西洋参
猪腿肉
节瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
毛瓜炖双鸭
主料:
鸭
烤鸭
节瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
355次
节血猪粉肠汤
主料:
节瓜
猪大肠
干贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
407次
节瓜蚝豉猪肉汤
主料:
节瓜
蚝豉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
共 69条/4 页 20 条/页
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节瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
219.00
碳水化合物(克)
64.60
脂肪(克)
1.80
蛋白质(克)
4.30
纤维素(克)
18.10
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.05
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
1.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
80.00
钙(毫克)
114.00
铁(毫克)
8.00
锌(毫克)
2.80
铜(毫克)
0.56
锰(毫克)
1.64
钾(毫克)
480.00
磷(毫克)
187.00
钠(毫克)
36.30
硒(微克)
1.70
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