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>> 猪肉
猪肉
猪肉营养价值
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347次
食疗作用:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉做法
猪肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
麻辣肉片
主料:
猪肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
292次
猪肉炖粉条
主料:
猪肉
粉条(干
口味:
酸咸味
浏览次数:
437次
改刀肉
主料:
猪肉
0
口味:
咸鲜味
浏览次数:
453次
瑶柱蒸饺
主料:
小麦面粉
干贝
口味:
原本味
浏览次数:
350次
炒韭菜
主料:
猪肉
韭菜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
761次
蒜苔炒肉丝
主料:
蒜苔
猪肉
口味:
原本味
浏览次数:
300次
土豆炒肉丝
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
肉末蛋羹
主料:
猪肉
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
190次
爽口大拌菜
主料:
鸡蛋
猪肉
粉丝
豆腐皮
口味:
微辣
浏览次数:
347次
牙签肉
主料:
猪肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
212次
家常熬黄花鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
炖银耳肉
主料:
猪肉
银耳
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
白煮肉拌黄瓜
主料:
黄瓜
猪肉
口味:
清香味
浏览次数:
238次
辣酱肉末烧海带
主料:
海带
猪肉
辣椒
料酒
味精
白砂糖
酱油
大葱
姜
色拉油
盐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
703次
炸蟹卷
主料:
蟹肉
鲈鱼
猪肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
1110次
干煸芸豆
主料:
芸豆
口味:
香辣
浏览次数:
317次
泡菜苕粉肉丝
主料:
红薯粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
813次
香干炒肉丝
主料:
猪肉
豆腐干(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
酥四样
主料:
猪肉
猪大排
口味:
咸甜味
浏览次数:
952次
煎丸子
主料:
猪肉
鸡蛋
葱末
姜末
香油
精盐
酱油
料酒
高汤
味精
淀粉
白糖
色拉油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
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猪肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
395.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
37.00
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
18.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.22
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
80.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
2.06
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
204.00
磷(毫克)
162.00
钠(毫克)
59.40
硒(微克)
11.97
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