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>> 猪肉
猪肉
猪肉营养价值
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345次
食疗作用:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉做法
猪肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
秘制叉烧
主料:
猪肉
口味:
甜味
浏览次数:
257次
炒三丝
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
三丝河粉卷
主料:
0
猪肉
虾仁
香菇
冬笋
黄豆芽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
226次
肉末烧豆腐
主料:
豆腐
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
174次
回锅豆腐
主料:
豆腐
口味:
咸香
浏览次数:
238次
尖椒土豆片
主料:
土豆
尖椒
口味:
微辣
浏览次数:
206次
番茄蕨菜绣球
主料:
蕨菜
猪肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
259次
炖干贝四丝
主料:
干贝
猪肉
鸡肉
火腿
冬笋
盐
大葱
姜
味精
酱油
料酒
香油
淀粉
猪油
糖
口味:
咸鲜味
浏览次数:
211次
黄瓜炒肉片
主料:
黄瓜
红椒
青椒
猪肉
口味:
甜咸味
浏览次数:
234次
蒸酿黄瓜
主料:
猪肉
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
蒜泥白肉
主料:
猪肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
326次
三原白封肉
主料:
猪肉
猪蹄
口味:
五香味
浏览次数:
338次
荤素扣肉
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
锅贴肉
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
183次
萝卜连锅汤
主料:
猪肉
白萝卜
豆瓣酱
酱油
葱花
香菜
味精
姜片
葱段
花椒
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
298次
炒米粉
主料:
米粉
口味:
清香味
浏览次数:
801次
酥白肉
主料:
猪肉
口味:
甜味
浏览次数:
299次
炸烹肉段
主料:
猪肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
285次
蟹肉水饺
主料:
小麦面粉
猪肉
螃蟹
口味:
原本味
浏览次数:
188次
黄芪泥鳅汤
主料:
泥鳅
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
543次
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猪肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
395.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
37.00
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
18.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.22
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
80.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
2.06
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
204.00
磷(毫克)
162.00
钠(毫克)
59.40
硒(微克)
11.97
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