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猪肉
猪肉营养价值
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347次
食疗作用:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉做法
猪肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
菜心炒肉片
主料:
油菜苔
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
161次
罗汉肚
主料:
猪肚
猪肉
猪皮
口味:
五香味
浏览次数:
484次
花生红枣凤爪汤
主料:
鸡爪
猪肉
花生
口味:
咸甜味
浏览次数:
287次
福建荔枝肉
主料:
猪肉
口味:
糖醋味
浏览次数:
275次
辣子酱
主料:
猪肉
口味:
香辣
浏览次数:
489次
叉烧鸡
主料:
仔鸡
猪肉
冬菜
生菜
料酒
猪油
盐
姜
葱
豆粉
蛋清
香油
辣椒
0
白糖
麻油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
347次
莼菜鸡丝汤
主料:
鸡胸脯肉
苋菜(紫)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
453次
清蒸丸子
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
281次
肉末豆腐羹
主料:
南豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
363次
白菜炒肉片
主料:
白菜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
绿豆芽炒肉丝粉
主料:
绿豆芽
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
煎酿椒子
主料:
辣椒
0
猪肉
草鱼
口味:
微辣
浏览次数:
231次
火爆燎肉
主料:
猪肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
323次
连锅汤
主料:
猪肉
口味:
香辣
浏览次数:
238次
肉丝炒芹菜
主料:
芹菜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
煎茄夹
主料:
茄子
猪肉
鸡蛋
口味:
香辣
浏览次数:
279次
蒸白菜卷
主料:
白菜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
烩肉三鲜
主料:
猪肉
羊肉(肥
鸡胸脯肉
粉皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
348次
香炸肉排
主料:
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
香辣肉酱
主料:
猪肉
口味:
香辣
浏览次数:
283次
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猪肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
395.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
37.00
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
18.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.22
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
80.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
2.06
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
204.00
磷(毫克)
162.00
钠(毫克)
59.40
硒(微克)
11.97
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