烤(62)蒸(47)炒(37)其它工艺(32)煮(29)烧(19)煎(19)炸(18)炖(16)拌(15)焖(8)腌(5)煲(3)焗(3)微波(3)烘焙(3)卤(2)烩(2)爆(1)煨(1)熏(1)熘(1)
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:健脑益智
食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
食疗功效:补虚养血 强精壮肾 预防骨质疏松 盲人的佳品 促进脑部发育 美容
适用人群:高胆固醇患者忌食
食疗功效:降低胆固醇 防癌抗癌 血管清理剂 促进胃肠蠕动 维持酸碱平衡 减肥
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:美容
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:缓解疲劳
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:养心 补血益气 镇定神经
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力