食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:健脑益智
适用人群:高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食
食疗功效:预防癌症 保护胃粘膜 降血糖降血压 预防前列腺 消除致癌物质
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
食疗功效:补肝明目 补血 去除毒素 增强人体免疫力
食疗功效:改善亚健康 消肿 美容
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面