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食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:促进胃肠蠕动 提高机体免疫力
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:改善人体的新陈代谢 促进胃肠蠕动 增进食欲 预防骨质疏松 美容减肥
食疗功效:虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:预防心血管疾病 促进新陈代谢 抗老化
食疗功效:润泽肌肤 减肥 提高免疫力 对肝脏起到辅助治疗作用
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:提高机体免疫功能
适用人群:高血脂患者忌食
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。