1将大菜心去皮修净老筋,直切成4分之1条状,再切成5公分长段。2放入容器中,加盐略腌1小时,然后取出用冷开水沖净,沥干水分。3将所有调味料B混匀,加热至砂糖融化后放凉,加入处理好的菜心拌匀,冷藏腌渍1∼2天即可食用。