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核桃
核桃营养价值
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297次
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
核桃做法
核桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
水煮鲈鱼配白酒芥末汁
主料:
鲈鱼
口味:
芥末味
浏览次数:
517次
核桃鸡块
主料:
水面筋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
莲菜丸子
主料:
莲藕
红豆沙
口味:
甜味
浏览次数:
502次
煎火腿蛋卷
主料:
鸡蛋
火腿
芹菜
洋葱
核桃
盐
植物油
胡椒粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
核桃肉苁蓉炖鸡
主料:
公鸡
口味:
原本味
浏览次数:
272次
炸桃腰
主料:
猪腰子
口味:
甜咸味
浏览次数:
303次
核桃片
主料:
鸡蛋
小麦面粉
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
391次
三色鲜果合桃鸡
主料:
鸡
核桃
口味:
原本味
浏览次数:
455次
合川桃片烧白
主料:
糯米
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
541次
干果蛋糕
主料:
炼乳(甜罐头)
鸡蛋
小麦面粉
全脂牛奶粉
泡打粉
口味:
甜味
浏览次数:
591次
山楂核桃茶
主料:
核桃
山楂
口味:
酸甜味
浏览次数:
325次
芝麻仁粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
333次
崂山十珍会
主料:
核桃
松子仁
腰果
荸荠
草菇
口味:
原本味
浏览次数:
555次
油酥桂花饼
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
470次
桃仁软炸鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
甜咸味
浏览次数:
436次
核桃姜橘椒鱼羹
主料:
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
517次
莲子什锦粽子
主料:
糯米
莲子
柑橘
葵花子仁
葡萄干
梅子
黄瓜
核桃
口味:
清香味
浏览次数:
1037次
玉米面核桃发糕
主料:
面粉
玉米粉
泡打粉
酵母
口味:
甜
浏览次数:
599次
茶香陈皮卤核桃
主料:
核桃
口味:
咸香
浏览次数:
239次
奶香明目羹
主料:
南瓜
胡萝卜
西兰花
核桃
奶酪
口味:
咸香
浏览次数:
305次
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核桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
627.00
碳水化合物(克)
19.10
脂肪(克)
58.80
蛋白质(克)
14.90
纤维素(克)
9.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
43.21
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
2.17
铜(毫克)
1.17
锰(毫克)
3.44
钾(毫克)
385.00
磷(毫克)
294.00
钠(毫克)
6.40
硒(微克)
4.62
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