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葵花子仁
葵花子仁营养价值
浏览次数:
191次
葵花子仁做法
葵花子仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
荷叶粥
主料:
大米
口味:
香味
浏览次数:
464次
五仁包
主料:
核桃(干)
葵花子仁
松子仁
花生仁(
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
568次
莲子什锦粽子
主料:
糯米
莲子
柑橘
葵花子仁
葡萄干
梅子
黄瓜
核桃
口味:
清香味
浏览次数:
1026次
五仁金瓜煲
主料:
南瓜
口味:
香
浏览次数:
196次
西芹红酒沙拉
主料:
西芹
茄子
口味:
香
浏览次数:
228次
哈达饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
500次
白皮儿
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
305次
纸杯乳酪小蛋糕
主料:
奶酪
口味:
奶香味
浏览次数:
284次
瓜子酥
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
137次
红豆沙拉糕
主料:
糯米粉
红豆沙
口味:
甜味
浏览次数:
186次
芝士果仁焗南瓜
主料:
南瓜
口味:
甜味
浏览次数:
316次
五仁月饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
297次
早餐包
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
226次
红糖小米粥
主料:
小米
口味:
甜味
浏览次数:
323次
酸奶杂果杯
主料:
酸奶
口味:
酸甜味
浏览次数:
361次
自来红
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
591次
共 16条/1 页 20 条/页
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葵花子仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
606.00
碳水化合物(克)
16.70
脂肪(克)
53.40
蛋白质(克)
19.10
纤维素(克)
4.50
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
79.09
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
1.89
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
4.50
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
287.00
钙(毫克)
115.00
铁(毫克)
2.90
锌(毫克)
0.50
铜(毫克)
0.56
锰(毫克)
1.07
钾(毫克)
547.00
磷(毫克)
604.00
钠(毫克)
5.00
硒(微克)
5.78
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