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核桃
核桃营养价值
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297次
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
核桃做法
核桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
五仁虾托
主料:
虾仁
口味:
炸烧味
浏览次数:
319次
冬菇鸡片
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
枸杞核桃粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
266次
干煸鲜蘑
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
核桃炖牛肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
核桃仁豌豆羹
主料:
豌豆
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
313次
酱汁桃仁
主料:
核桃
口味:
咸甜味
浏览次数:
347次
灌肺
主料:
猪肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
纸包鸡
主料:
母鸡
口味:
炸烧味
浏览次数:
341次
炒原鸡瓜子
主料:
野鸡
甜瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
糖酥桃仁
主料:
核桃
口味:
咸甜味
浏览次数:
352次
核桃首乌生发汤
主料:
核桃
何首乌
杜仲
姜
口味:
原本味
浏览次数:
792次
西米嫩糕
主料:
西谷米
粳米
糯米
鸡蛋
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
266次
麻粉肘子
主料:
猪肘
口味:
咸酸味
浏览次数:
355次
响铃球
主料:
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
336次
八宝莲子粥
主料:
糯米
莲子
口味:
甜味
浏览次数:
384次
核桃兔丁
主料:
兔肉
核桃
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
桃仁茴香菜
主料:
茴香
核桃
口味:
清香味
浏览次数:
641次
香干拌桃仁
主料:
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
446次
炸芝麻桃仁鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
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核桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
627.00
碳水化合物(克)
19.10
脂肪(克)
58.80
蛋白质(克)
14.90
纤维素(克)
9.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
43.21
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
2.17
铜(毫克)
1.17
锰(毫克)
3.44
钾(毫克)
385.00
磷(毫克)
294.00
钠(毫克)
6.40
硒(微克)
4.62
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