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核桃
核桃营养价值
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297次
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
核桃做法
核桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
桃仁丝瓜
主料:
丝瓜
核桃
口味:
原本味
浏览次数:
407次
核桃鸡丁炒米饭
主料:
口味:
葱香味
浏览次数:
359次
桃仁拌鸡块
主料:
鸡腿
口味:
麻辣味
浏览次数:
271次
核桃丁拌香干
主料:
香干
口味:
原本味
浏览次数:
256次
灵芝双仁羹
主料:
灵芝
核桃
甜杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
441次
冰糖核桃仁糊
主料:
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
366次
桃仁鱼排
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
核桃鸭片
主料:
鸭肉
核桃
口味:
咸鲜味
浏览次数:
332次
核桃豆腐羹
主料:
核桃
口味:
清香味
浏览次数:
276次
核桃仁炒鸡丁
主料:
鸡肉
核桃
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
酥炸甜核桃
主料:
核桃
口味:
炸烧味
浏览次数:
335次
春满桃花
主料:
鹌鹑肉
竹笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
核桃泥
主料:
核桃
口味:
酸甜味
浏览次数:
315次
核桃仁粥
主料:
稻米
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
374次
清汤里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
393次
滋肾核桃鸭
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
368次
八宝饭
主料:
糯米
口味:
酸甜味
浏览次数:
418次
莲子核桃羹
主料:
莲子
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
313次
当归核桃羊肉羹
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
329次
胡桃龙眼鸡丁
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
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核桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
627.00
碳水化合物(克)
19.10
脂肪(克)
58.80
蛋白质(克)
14.90
纤维素(克)
9.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
43.21
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
2.17
铜(毫克)
1.17
锰(毫克)
3.44
钾(毫克)
385.00
磷(毫克)
294.00
钠(毫克)
6.40
硒(微克)
4.62
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