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核桃
核桃营养价值
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297次
食疗作用:
核桃味甘、性温,入肾、肺、大肠经; 可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便; 主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。 分心木(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。 1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
核桃做法
核桃菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
桃杞鸡卷
主料:
0
核桃
菜油
芝麻油
味精
料酒
盐
姜
0
口味:
原本味
浏览次数:
229次
三镶盘
主料:
猪肝
猪脑
猪网油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
324次
墨鱼炖桃仁
主料:
墨鱼
口味:
原本味
浏览次数:
298次
鲜奶玉液
主料:
粳米
核桃
牛奶
口味:
原本味
浏览次数:
314次
黑豆塘虱鱼煲
主料:
鲶鱼
黑豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1068次
核桃虾仁粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
310次
炸虎头鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
388次
红烧乌龟肉
主料:
乌龟
口味:
甜咸味
浏览次数:
315次
胡桃肉麻雀粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
282次
陈皮核桃粥
主料:
粳米
口味:
甜味
浏览次数:
300次
蜜饯核桃仁
主料:
核桃
蜂蜜
口味:
甜味
浏览次数:
331次
胡桃黑豆饮
主料:
核桃
黑豆
杜仲
口味:
原本味
浏览次数:
300次
锅贴杜仲腰片
主料:
猪腰子
火腿
肥膘肉
口味:
原本味
浏览次数:
290次
猪腰核桃
主料:
猪腰子
口味:
原本味
浏览次数:
322次
核桃草鱼火锅
主料:
草鱼
口味:
原本味
浏览次数:
353次
四仁大战
主料:
甜杏仁
核桃
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
274次
黑芝麻核桃肉汤
主料:
黑芝麻
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
429次
椒盐八宝鸭
主料:
油皮
莲子
糯米
核桃
松子仁
口味:
椒麻味
浏览次数:
413次
红小豆汤
主料:
赤小豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
银耳鸽蛋糊
主料:
鸽蛋
口味:
甜味
浏览次数:
306次
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核桃营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
627.00
碳水化合物(克)
19.10
脂肪(克)
58.80
蛋白质(克)
14.90
纤维素(克)
9.50
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
1.00
维生素E(毫克)
43.21
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.15
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
0.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
131.00
钙(毫克)
56.00
铁(毫克)
2.70
锌(毫克)
2.17
铜(毫克)
1.17
锰(毫克)
3.44
钾(毫克)
385.00
磷(毫克)
294.00
钠(毫克)
6.40
硒(微克)
4.62
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